Dodaj v košarico
Super zdravi smoothie recept
Na še en deževen preizkusi super zdravi smoothie recept, ki vas bo napolnil z energijo.
Naš današnji zdravi smoothie je sestavljen iz:
- banane
- jagod
- chia semen (1 žlica)
- proteinov (lahko izbirate med riževimi ali grahovimi) - 1 žlica
- napitka indijskih oreščkov
- konopljinih semen
- goji jagod
Chia semena prej lahko namočimo v malo vode, da želirajo. V blender damo vse sestavine, količino napitka indijskih oreščkov po želji – cca. 1,5 dcl.
Konopljina semena in goji jagode pa dodamo na vrhu in jih posebej vmešamo.
Mmmm!
